140句跑步遇到下雨精选句子

一、跑步碰到下雨的说说

1、你说说，爱跑步的你是不是这样的？

2、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

3、其实下雨天和跑步并不冲突啊==前几天杭马不也是在雨中进行么。。。别穿棉的，内穿速干的压缩衣裤，外穿轻薄的冲锋衣之类的，注意路线规划，跑完及时洗澡保暖。。。以上是在你实在想跑的时候偶尔为之。。。一般情况是还是做做室内运动吧，练练力量，举举铁什么的。。。

4、以下是以一对夫妻之间的对话：

5、一个人，一些事，一点情，一场雨，心事弥漫。

6、这不——“啪啦，啪啦”，刚刚天气还可以，怎么突然下起了雨？

7、你说这不是傻，是什么！

8、一朋友花3000块从广州飞天津参加一场马拉松，

9、泡杯茶，悠闲地坐在窗口，静静地看着窗外洒落的雨水，空气中弥漫着清新的气息。

10、星宿老仙：旁边人衣服上的汗味

11、满身大汗地回来，累成狗似的。

12、我用了一个方法，在一个星期之内克服了，一直到现在还保持的不错。就是你起床的时候必须有个目标，我定的目标就是去跑步，不管是下雨还是前一天睡的很晚，我都必须去完成跑步这个任务，定在每天早上7点，这样一到7点我就必须起床。你可以试一试，不过关键要有恒心，不能遇到一点小困难就放弃，这样坚持4天你就会发现自己和以前不同了，给你参考下，可以试试看。

13、脑子里想的是去雨中奔跑，

14、今天的优势会被明天的趋势代替，把握趋势，把握未来。

15、夜入你床day：跑步最讨厌磨乳头，和蛋蛋

16、雨可以让你更加清醒，激发你的挑战心理，让你保持更好的状态，跑得更好。在细雨中跑步具有一定的保健功能。下雨时，雨水会冲走空气中的灰尘和污垢，净化空气，使道路更干净，空气更清新。下雨时，还会产生大量负离子，使健身者感到平静和放松，有助于血压下降。

17、晨跑周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

18、还有，别冒雨做拉伸，回家做就可以了。

19、①防水的外套：比如天冷时，可以穿防水的软壳冲锋衣，里面是长袖运动T恤，略冷时可以穿防水的皮肤风衣或者防水的轻薄外套，里面短袖T恤即可。

20、谢谢这世间，所有不动声色的善良

二、跑步遇到下雨

1、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。

2、有些人为了让自己坚持跑步，

3、人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和

4、雷雨天你最好不要跑

5、妻子：你平时工作那么忙，

6、就是在赛道上累死累活的。

7、其次，穿着一定要速干透气的！不管是衣服，裤子还是鞋子，都要穿速干，透气的！在跑马拉松的时候，有时候会看见一些人穿着纯棉T恤或者穿着棉质的运动裤在跑步，要是下雨天这样穿的话，会让你很难受！还有，鞋子也是！在雨天跑步，不管你穿什么鞋子，最终都是会湿掉的。所以，最好选择那些透气的，排水快的跑鞋！要不然在跑步的时候，鞋子里面都是水的话会让你的脚特别难受！

8、青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中奔跑吧，少年！

9、caihuer1：雾霾，臭水沟

10、你可以通过跑步帮助他人过去年，因为跑步而给白血病及恶性肿瘤”研究机构带来的慈善捐款已高达亿美金

11、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多

12、夜跑5公里，感觉特别好！也为自己坚持跑步一年点赞。

13、最后，跑完之后，赶紧喝一些姜汤或者吃一顿热饭，将体内的寒气排出，以免着凉或感冒了！

14、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。

15、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

16、你说这不是傻，是什么？

17、学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。

18、细细的小雨从遥远的天际缓慢地飘落下来，窗台下的叶子，被雨水染得翠绿。

19、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

20、运动就是坚持每天保持一公里跑步，让心脏加速给大脑供血，减少脑供血不足现象。

三、跑步遇下雨的心情

1、其次，下雨时产生大量负氧离子，不但能松弛神经，还能降低血压，加强新陈代谢。

2、还一心研究怎么才能跑得快，

3、Sealbomb：匀速地放松跑圈，遇到想不断追赶你的跑友

4、袜子，短裤，压缩腿套，

5、我是如果外挂在对面我就先杀挂(毕竟外挂不带智商)如果外挂在我这边？对不起队友们，我宁愿我掉分，我也不会让挂上分，我一般都是秒选半藏什么的，如果队友保挂，我就直接用小美各种干扰。

6、喜欢这样的天气，小小的雨，刚刚好不用打伞，就这样，像雾又像雨，凉凉的，配上阴阴的天气阵阵的凉风，很舒服，让人清醒。

7、如遇连雨，你可以选择在有避雨设施的过道、走廊通道等地方跑步健身。每天跑一跑，精神好又好。

8、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。时光就好像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

9、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用

10、可是你，每天不到5点就起来，

11、骑母猪追兰博：碰到熟人，纠结说不说话

12、应该说是走着比较多一点，因为如果你走着的话说雨林的面积就大了，跑着就不一样了，跑起来的时候身子是倾斜的，受雨淋面积就会减小。

13、胡歌“偷拍照”引唏嘘：享受自己的平庸，才是真正的勇敢

14、你可以练成优美的腿形跑步和不跑步让你的体型会不一样，尤其是腿形你可能不会拥有内衣模特的身材，但是跑步会让你有双性感的双腿，尤其是小腿为了美丽，就试试跑步吧

15、纯洁的村民丁：鞋带掉了

16、尽量避免穿棉质衣物，虽然很舒适，但易快速吸水，吸水后衣物无形中会增加负重，而且黏在身上不舒服。选择一件防雨的风衣，如果天气闷热穿件速干的T恤或背心。

17、好不容易与女生约一次会，

18、也就只能记录记录跑步数据，

19、让忧虑在雨天尽情溜走，让烦恼在雨天纵情挥洒，让潦倒在雨天尽情开释，让疲劳在雨天尽情休整，让雨天最美的问候，尽情转达我最真挚的祝贺。

20、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。

四、跑步遇到下雨的说说

1、Stzhjc：衣着暴露的女孩

2、“春雨贵如油”，人们都这么说，我却不这样看。

3、下对注，赢一次；跟对人，赢一世。

4、坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。

5、想休假想夏天想阳光想玩水想出汗想大山西瓜想大笑想跑步

6、防护层：将身体与外界有效隔离，抵御风，雨，雪，同时排除多余湿气。

7、冷冷的雨，打在冷冷的街上，铺面而来，今晚格外想你。

8、坚持跑步很容易，但是坚持00起床真是件不易的事。

9、希望明早下大暴雨，就可以不去练车了，好想睡懒觉，熬夜啊。

10、匿名网友：跑了一半，才发现计步器根本没工作

11、台风天你最好不要跑

12、这两句是描写人物在长跑比赛时神态以及动作的：

13、14亿人在线追更，这次，《新闻联播》是真的火了！

14、要不然上班该没精神了。

15、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦

16、春天的喜雨给田野换上了一片新绿，思绪在春雨里飘荡，心灵在细雨中陶冶。

17、匿名网友：跑步音乐列表里居然有首慢歌

18、丈夫笑而不语：你不懂。

19、双十年华，激昂的青春，怒放的生命，听听往昔那写满梦想的歌词，拾起那曾经充满力量的旋律，触碰沉睡的心灵，追寻青春的步伐，让我们一起怒放我们的生命，奔跑在无悔的路上

20、我是跑步时光机，一位跑了5年步的业余跑者！

五、跑步碰到下雨的说说怎么发

1、每次跑到30公里的时候，

2、世界上有多少有才华的失败者，世界上有很多高学历的无业游

3、早上六点半起来，感觉又困又累，要不要跑步，纠结一分钟后，果断克服困难，爬起来继续坚持。

4、如果你是女性，你爱跑步的话，你的孩子会更聪明

5、骑母猪追兰博：大货车，尾气大、声音大，音乐都听不见

6、跑步的感觉怎么样？这你是知道的，一跑时间长就会上气不接下气，不巧现在又是特殊时期，每个人出门都得戴着口罩。戴口罩跑步，那感觉如同被捂住了口鼻，你可想而知多难受。有些人很自觉，跑步时并没有拿下口罩；相反，有的人就直接把口罩摘下来了，唉，不自觉不说，这也让自己处在危险之中啊。

7、赛道两边加油的人很热情，

8、洒一把艰辛的汗水,继续抬起疲倦的脚步,爆发的一吼气贯长虹,继续向前,不论成功与否,你已曾经拥有。曾记否,在终点欢呼,震惊四周。

9、燕燕：一起跑步的朋友，特别爱聊天，一直说个没完……我只想静静啊

10、睡觉前放松自己的心情，用热水泡脚10分钟。失眠的原因有很多，根据你所叙述的情况，考虑是心理因素的原因比较多，对于心理因素的失眠可以改善失眠的方式：硬性规定睡眠时间勿在床上浪费时间，待有睡意时才上床睡觉睡前保留一些安静思考的时间，整理纷乱的思绪，有助安心入眠专心睡觉，不要在床上做其他的事，如阅读或讲电话避免兴奋剂，如咖啡、可乐、香烟及巧克力，尽量在四点前食用避免喝酒避免可能干扰睡眠的药物，如气喘喷剂避免日夜颠倒或作息不定睡前避免甜或油腻的食物，牛奶、面包或水果较好布置舒适的睡眠环境放松心情使用耳塞、眼罩等工具做运动跑步锻炼做运动

11、在一个理想模型里淋雨的多少，关键是由“走”和“跑”的区别决定的，它们区别在哪？速度！那么为了把这种区别更明显的呈现给大家，我们可以极化地考虑这个问题。“走”的速度慢些，我们就把它定为0，“跑”的速度快些，我们就让它的速度趋于无穷大。由题已知，甲乙两地的距离是一定的s，根据s=vt，我们可以推导出：“走”的那位兄弟一直站在雨中，不动；“跑”的那仁兄在雨中停留的时间是趋于0的，几乎可以忽略。换言之，走的淋雨了，跑的没淋雨。所以走的比跑的淋得多。收起

12、有时候忍也不能解决问题

13、有时候还会被伤病袭击，

14、跑步坚持了三个星期了，还是只能跑10分钟，就感觉很累，喘不过气怎么办？

15、工资的一大部分要花在买装备上，

16、骑车跑步戒烟：一只恶犬狂叫着跟在后面，虽然成绩会大幅度提高，但第二天再不敢在同一时间段跑步了

17、林夕是我：如果是在公路上跑的话，车和红绿灯

18、一般来说，防水性能越好的衣物透气性就越差，透气性越差就会导致汗水挥发不出去，全部黏在身上。防水性能不好的外套，外面的雨会一直浸湿到里面。

19、大暴雨你最好不要跑

20、天，为什么坚持下来了呢？因为体会到了收获，体会到了快感啊

六、跑步碰到下雨的说说

1、而是出去忍受高温的炙烤。

2、制造意外遇见，然后一起跑，再比速度，一起跑可以聊包括跑步之内的一切话题，去试着沟通吧，当然必须因人施策基础上。

3、最后：跑完拉伸，尽快恢复干燥。

4、昨天他却带伤跑了一个30公里。

5、跑在最后一名的会得到最多的欢呼声

6、赠书|一禅小和尚：你总说没事，但我知道你偷偷哭过很多次

7、匿名网友：脚磨出茧子，长水泡

8、热爱是最好的老师。你喜欢上了跑步，你就拥有了健康和快乐。跑步是磨练自已的天地，也是考验意志的天平。唯有拼博多壮志，敢叫跑步不停歇。对于广大跑步爱好者来说，雨天是最烦人的，守时定时的跑步不想因雨天耽误，那我告诉你，小雨继续跑，沐浴小雨的跑步对人的身心更健康，享受小雨跑步，领悟快乐愉悦。

9、我一边跑一边注意从我身边跑过的人们，你瞧：

10、细雨淅淅沥沥，情绪反反复复，此刻的唯美，是一种追溯时光的步伐，是一种朦胧默念的清静。

11、跟你一样在跑步的陌生人也有招人烦的

12、报名费，交通费，住宿费等等，

13、每天出去跑个10公里，

14、没关系,即使是雨季雨来得快去得也快,躲一躲就过去了.我在雨季的时候去泰国多次都对日程没有影响,

15、跑步可以提高你的时间管理能力只要你把跑步时间安排好，其他事情可在跑步前还是跑步后做，你就能够很好的计划了，不然你的时间可能就耗费在看看电视，聊聊天，或者吃垃圾食品上了，多可惜啊！

16、青春的奔跑不在于瞬间的爆发，而在与不断的坚持

17、今天下大暴雨，两小只非要出去玩，雨刮器开最大感觉还是有点模糊。雨天路滑，注意安全！

18、愿与你同行，度过浪漫大雨。

19、尽可能把跑步安排在熟悉的路线上，这时选择运动场上塑胶跑道跑圈是个不错的选择。下雨跑步不要听音乐，一定要把注意力放在安全性上，积水会将一些坑洼遮住，落脚时要小心观察。

20、参加比赛不仅拿不到奖金，

1、生意，可以掌控努力与投资，却无法掌控结果。人生得意时找

2、甚至接受不了自己不能跑的现实。

3、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

4、下雨天温度本来就低，跑步会短时间削弱免疫系统，你拖着弱叽叽的身体在雨中跑步，万一着凉加重病情怎么办？一首凉凉送给你~

5、唐家大少1981：跑得比我慢、跑跑停停的朋友

6、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！

7、放着大好的美食与美酒不享受，

8、再者，要涂抹一些润滑剂！因为是下雨天，所以我们的衣服裤子对我们身体的摩擦力会比正常时更大！磨胸、磨档的事情就会更容易发生！所以，在跑步之前，乳头、大腿根部、还有腋下等一些地方抹一些凡士林，避免磨伤！

9、还好只是欢乐跑，起点就开始下雨，中间小了一会，快到终点的时候又下大了!!

10、朋友周末相约一起去爬山，

11、丶不如唱首歌：一个足球滚来一群人冲你喊，帅哥踢一下球，可老子真的很累啊

12、邮箱622001178@qq.com

13、第一次参与马拉松，感觉不错啊!

14、雨，有着种执着，亦有着种缠绵，喜欢雨天飘浮着的思绪，喜欢雨天洋溢的气味，喜欢雨天那淡淡的情丝。

15、下雨了，不知你会为谁撑伞。

16、而我呢，就知道跑跑跑。

17、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

18、如果今天偷懒，没有跑，

19、再好的天气也带给不了我笑容，爱上了下雨天，无故的哭泣，也不会有人在意。

20、不死鸟tsd：跑圈的时候看着别人一圈圈的超过自己，而自己又跑不过