116句做个自律的人的说说图片精选句子

一、做个自律的人的说说

1、这个例子肯定是不科学的，但是希望大家可以由此感知这个人生的“量”的含义，即凡事都是有个度的，一旦超过或者打破，自己的生活平衡将会被打破。

2、阿魏都会拿小本本记录下来

3、因为，“受难仪式感”毫无意义，除了感动自己之外，别无他用。

4、中国青年报·中青在线出品

5、保持自律，才是最好的天赋。

6、比较好吃的一般都聚集在高年级住的那些地方，就住宿楼底下他们就会有食堂。然后那边的话，有些时候它就会有，比如说焦糖布丁，或者什么紫米小圆子之类，就是比较有特色的菜，大一住宿区的话一共有两个食堂，然后那两个食堂都并不是特别好吃，说实话，周末的时候会brunch吃。有些中餐，然后特色菜品吧。

7、挑战的那一天，她自信满满地开始了她的挑战。刚开始，天气非常好，她自身体力也充沛，所以她前进的速度很快。但是就在横渡接近尾声的时候，意外出现了，天气突然变糟糕，海面上泛起大雾，她看不清前方，也找不到任何的参照物，她心里更是没有底离终点还有多远，加上体力开始不支，于是最后她被迫终止了横渡。

8、他们想把你埋了，但别忘了你是种子。

9、人生很贵，请被随意浪费。

10、趁年轻，余额不足可以挣电量不足可以充，时间匆匆不再回来，趁年轻就去多付出，不攀比，不抱怨，不计较，多付出，因为有一种努力叫———靠自己！

11、这些人中的75％在选举中投票给了奥巴马。但是其他的人认为在这些照片中奥巴马看起来更真实，他们中的89％投票给了麦凯恩。我们把许多奥巴马的照片每次逐张地展示,所以人们并没有意识到，在这些照片中我们只是人为地调亮或调暗了他的肤色。

12、当然了，要真正做到自律，同样也离不开张弛有度，有时候我们也必须给自己放个假，偷个懒，逃个避，否则我们可能无法将自律继续下去。毕竟人的精力是有限度的，我们不能把自己搞得像橡皮筋一样的一直紧绷着，适当的放个假，偷个懒，逃个避是为了让自己今后更好的自律。

13、要住的话就是像我刚才说就是一般住在collegetown那边。到教学楼一般10分钟或者15分钟，开车的话可能五分钟左右就可以到。所以就不是特别远，然后那边住宿条件会更好一点，但是学校住宿的话，大一基本上都是住在学校里，然后学校住宿楼也是够的。

14、A:不同专业课业量不一样。但是总体而言就其他排名20左右的学校，很大。如果希望学的好一点肯定是要每天学习。

15、Ready?Hereyougo.Gowithyourgutreaction.Okay.Whatdidyousee?Well,weactuallysurveyedover120individuals,andtheresultsweremixed.

16、有人曾说过，相信你的自律，相信你所做出的每一份努力，时光都会在未来的日子里以另一种美好的形式馈赠给你。

17、Anddoesthatevenmatter?Sotobegintotacklethesequestions,myresearchteamandIdecidedtodelvedeeplyintoanissuethathasreceivedinternationalattention:ourhealthandfitness.Acrosstheworld,peoplearestrugglingtomanagetheirweight,andthereisavarietyofstrategiesthatwehavetohelpuskeepthepoundsoff.

18、这样的人在身边很多，甚至说的就是我们自己，产生各种情况的根源概括起来就是三个字——不自律！

19、有动力，有方向，上进且加倍努力。

20、清醒、自律、懂收敛、知进退。

二、做个自律的人的说说图片

1、C：食堂特别好。自助餐选择很多，可以提前看menu决定去哪个餐厅。

2、没有！不是！每次我都很不好意思，因为我真算不上一个自律的人。我有很多想坚持的事情，最终都没坚持下来(比如学日语)，久而久之我发现，没有人能单纯靠“坚持”去做一件事。我之所以跳了一年街舞还在继续，只不过因为每次跳舞的时候都很快乐，才不觉得“好辛苦啊我又要去上课”，自然就这么一路跳了下来。

3、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基

4、只要懈怠一天，收入就能以肉眼可见的速度减少。

5、我们对此感到很激动。因为这意味着,一个无需成本的方法，简单易行,对那些不管是已经体型良好的人,或朝那个方向努力的人来说,都有极大的效果。专注于奖赏，可以让做运动看起来和感觉上更容易。由于敏捷性更高了，所以对那些更加努力的人也同样适用。我知道健康的概念不仅仅是走得快一些。但聚焦于奖赏或许可以是一个额外的技巧，你可以用它来实现一种更健康的生活方式。

6、就像游戏一样，打了怪就能掉钱，买了时装立刻酷炫，一切反馈都是即时的，这是让人欲罢不能的根本原因。

7、比如还是以这次跑步打卡为例，开始跑步时，我感觉最明显的是胸口的难受感，因为好多年没有跑步了，心肺功能已不足以支撑跑步的需要。每次跑不了1公里就会出现极点，这个时候负责押解我跑步的徒弟林定荣就会及时地提醒我，让我坚持下去，说只要过了二个月后情况就会有很大的改观。事实也证明林定荣的说法是对的，现在半年多跑下来后我难受的不是胸口而是腿部，我估计这跟我平时跑步后没有很好做拉伸练习和力量训练有关系，看来下次还是得要注意这两点啊，否则等腿伤了后再补救就为时过晚喽！

8、自律即要求队员自觉遵守中小学生行为规范，养成礼貌待人的良好习惯，懂得一般待人接物的常识，培养自我健康的心理素质。同时,学会调整自己的情绪，能正确对待表扬、批评及挫折，善于与他人合作，能较为妥善地解决自己与他人、自身与环境的矛盾。

9、我曾经无比羡慕自由职业者，他们不用早出晚归，不用上班打卡。无论想要去哪旅行，基本上说走就走，根本不用考虑“请假，缺勤”这种事情。

10、等年纪大了，我才渐渐发现，如果放弃午休，下午的工作效率是会彻底崩坏的。

11、如何才能成为自律的人？

12、怎样才能让自己成为一个自律的人，纵观那么多自律成功的人的经历，我将其概括为三点，即：

13、那些自律性强的人，不是没有欲望，不是没有惰性，只是当他们遇到诱惑和干扰的时候，他们懂得跳出眼前的苟且，站在一个更高的更宽广的视野去审视自己人生的全局。正所谓“站得高，看得远”，当你可以用更加长远的目光去看待眼前的一些困扰的时候，你会发现如果你可以克制此时的“歹念”，换来的是更加长远的平衡甚至是成功，这时你就会有了去坚持原则的意念和动力。

14、人生大道要有自己的生活节奏，可以慢行，可以超车，但不能掉头。

15、为什么我们总是无法长时间保持自律？

16、越努力越进步越开心越自信，越懒惰越迷茫越焦虑越自卑。

17、给自己的目标添加一个无法抗拒的动机

18、我一个老朋友在创业时，自己建了个网站，打算靠网站宣传自己的产品。

19、故事二。有一小伙子，干活地上见到一老人，停下活，见老人气色不好，接到他家里，问寒又嘘暖，照料特殷勤，老人临走时，对小伙说，你这大片地，到处是黄金，只要锄头勤，今后定发迹。

20、这样的例子在身边很多，有的人不是管不住自己，而是管的“太严”，没有给自己留有“弹性空间”，从心理学的角度看，人的欲望一旦被压制，它其实并不会随着时间消除，反而它会在暗地里增强，在某个时间节点可能会爆发。

三、做个自律的人励志的话

1、在我的个人观点看来，首先我们要对自己设定一个行为准则，该干什么事和不该干什么事要清楚，最好在纸上列一个表，这样更能做到自律。其实行为准则就是我们的底线，做任何事情都要明白不能突破底线，一旦遇到这种情况，要懂得自我约束，不要放纵自己，不然很容易形成一种习惯。

2、Letsjuststartwithanexampleofthatveryfact.Imgoingtoshowyouaphotographofaperson,justforasecondortwo,andIdlikeforyoutoidentifywhatemotionisonhisface.

3、你好，自律神经失调即自律神经系统内部失去平衡。患者情绪不稳，烦燥焦虑，经常头晕，犯困，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。我建议你应该到正规的中医院，根据中医的检查，开一些调理的药方，然后对症治疗。

4、上班打卡也大可不必，自由职业者这辈子，只需打两次卡：刚自由时打卡一次，去世时打一次，中间这段时间，就无须休息了。

5、自律的修炼是一条漫长的路，因为人生在不同时期，不同阶段有不同的诱惑和干扰，虽然无法一蹴而就，但是希望可以时刻保持在“修炼”的路上，一点点地把握好自己人生的节奏和步伐，让生活如你所期，未来如你所望。

6、早先我曾经以为，补觉这种事情可有可无。

7、一个决心想要拿奖学金，但是每晚却忍不住要“吃鸡”的人，当他无缘奖学金的时候，他会可怜巴巴地为自己找借口：奖学金虽好，但眼下的痛快也重要，两者不可兼得，唯有舍“远”取“近”，及时行乐。

8、思考行动坚持自律牢记这四点让你成为你想要的自己。

9、稍忍须臾是压制恼怒的最好办法。——柏拉图

10、然后周末的话，我是全部都要去studio的。还有很多作业啊，或者有画图哇，就是做模型之类。竞争压力的话，其实也还是有的，但是我们系就是稍微好一点，因为我们其实就是我们系的话，还是只是跟自己系的人进行竞争。

11、叨姐为了自律，主要是三方面努力:一是按时睡觉吃饭，尽量早睡早起，充足的睡眠是最好的药物；二是不定期锻炼，身体是革命的本钱，挤出时间来锻炼，总比不锻炼好，能保证充足的精力；三是坚持写作，这是对大脑的训练，有助于提高逻辑思维能力。

12、只有这种明确的目标，才能促进我自律。

13、基础收益多少，激励收益多少，如果侥幸获奖了，收益又是多少。

14、自律是一种痛并快乐着的状态！

15、collagetown。还有一个像小吃中心，那边的饭菜的话其实还蛮好吃的。但如果要在学校里吃的话，学校真的有很多食堂，然后有两个模式，一种是刷swipe，就说你刷卡，然后你可以买次数，比如说你一个星期我七顿十顿就是unlimited。

16、B:课程难度还是有的，毕竟是康奈尔嘛。学习压力的话，其实还是挺大的，就我自己而言，因为我是建筑系，所以我基本上就是每天从早上八点钟左右，到晚上基本上都是一两点钟。其实所有的事情我一般都是除了在上课，一般就是在studio，因为我有很多project或者是需要我花时间，就是动手要做。基本上平时的生活都是围绕着

17、但是像writingcenter是会有些学生课后辅导啊之类的。如果你学业上有难度的话去找他们的话都是可以的。

18、人和人之间的差别，如果撇开原生家庭的一些影响，单纯看后天自我因素所拉开的差距，一个关键的因素就是自律与否。

19、关于团结，首先领导要平等对待每一个人，这样大家觉得和其他人差距感，就比较容易团结，不然某一个人被特别待遇或者其他，其他人员心里就会排斥，比较难以团结了。。其次，自律方面嘛，这个要有个详细的工作规章制度来限制大家的行为就应该没有问题了。最后节俭方面，你应该是意思节俭餐厅的成本吧。。这个好办呀，也给个限制，比如浪费到某个程度就罚款。但是要他们知道罚款不是目的而是养成不浪费的好习惯。所以这个罚款力度不可以太大，以免触及一些人的反抗情绪。

20、我的每一次自律，都是目的明确的自律。

四、做个自律的人的说说短句

1、每个人的时间都不是无限的，但要怎么在有限的时间安排好要做的事情十分的难。你以为这个跟拖延症没关系吗？错了，很多人之所以拖延是因为他们觉得时间还有很多，没有紧迫感。但假如你的寿命就只剩最后一个月了，那些该做的事情你还会赖着吗？所以设定时限很重要，不但是你做事的时限，还有你生命的时限，想想你如果生命就只有60岁，你还有那么多悠闲瘫着吗？

2、年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。仰望星空固然为我们带来动力和希望，唯有脚踏实地才能带我们去到梦中的远方。你要学着无论遇到什么事情，欣喜，悲伤或是濒临崩溃，都能够不动声色自己处理事情，自己辨别对错，好好成长。

3、竞争压力很大，Cornell的同学都想有个好前途，所以很努力。大一大二就特别努力实习和关心别人的进度，激励自己。

4、孔晓娟，管理学硕士，华南农业大学林学与风景园林学院辅导员，学院党委组织员。国家三级心理咨询师，擅长大学生思想政治教育、心理健康教育和职业指导咨询。曾获广东省第七届辅导员职业能力大赛一等奖(第一名)；广东省第七届辅导员职业能力大赛笔试、主题演讲“十佳”；广东易班优秀工作成果“优秀网文”一等奖；广东省高校党建研究会本科分会年会论文一等奖，华南农业大学“十佳”辅导员等十余项奖项；2014年出版个人大学生青春励志著作《你不勇敢，没有人替你坚强》。自2010年，受邀出席数十场大学生励志演讲，通过分享自身成长经历，向大学生传递自强勇敢，执着追梦的青春正能量。

5、Basedonfeedbackthatwegavethem,someofourparticipantstoldustheyrenotmotivatedtoexerciseanymore.Theyfeltliketheyalreadymettheirfitnessgoalsandtheywerentgoingtodoanythingelse.Thesepeoplewerenotmotivated.Otherpeople,though,basedonourfeedback,toldustheywerehighlymotivatedtoexercise.Theyhadastronggoaltomakeittothefinishline.

6、然而，结果常常是，因为你太久没有吃肉了，一吃就欲罢不能，原则一旦攻破，接下来就是“无节操”，想要再回到那个原本坚持的轨道难度就很大了。

7、但是平时的话就是。其实也不太会去，因为平时学校里中国人很多。然后是朋友之间互相帮助一下，就是也没什么必要去。

8、很多人一谈游戏，便如同遇到洪水猛兽般深恶痛绝。殊不知，将工作游戏化，也是让自己自律的好办法。

9、努力变得更厉害的原因是以后遇到喜欢的人，除了真心还有其他东西可以拿得出手。

10、那么我们现在再回到这张照片。我们可能会看到完全不同的东西。因为感觉是主观的,我们认为自己所看到的东西事实上是经过我们思维的视角过滤过的。

11、坚持一段时间后，我发现自己早晨，晚上的精力，都比之前充沛了很多。

12、根据麦克利兰提出的成就动机理论中的能力冰山模型，动机是影响一个人表现最底层的原因。很多时候即便这个目标正确清晰也不困难，自己也并不想去实现，其根本原因就是动机不明确。不仅要知道自己实现这个目标可以获得什么好处，还要知道自己放弃这个目标会错失什么，结合两方面分析才能更坚定。

13、我是一个社会心理学家，所以这样的问题会让我非常感兴趣。每当人们看到的东西不一样时，我都会觉得非常有趣。为什么有的人看一个杯子会认为它是半满的？而另一些人会把它当成半空的？到底是什么使得一个人所看到和感觉到的让他们从完全不同的角度观察这个世界呢？

14、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

15、食堂基本都是自助形式。

16、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了心平气和地跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。

17、开通一个早起小软件，提醒自己要更多的自律。习惯的养成非一朝一夕，生活充满了懒惰的诱惑。

18、onetaste。蛮有意思的。课程其实还是挺多的。

19、勤劳人，辛勤作，有收获，必得富裕！

20、为何说自律的人是有格局的呢？

五、女人精致自律生活句子

1、坚守、坚持生命的最初:自觉、自律、自强。

2、从这个故事可以让我们进一步认同这个观点：生活有目标，行动有动力。

3、难道这表明我们的眼睛出毛病了，我们的大脑也混乱了？不，完全不是这样。这只是眼睛的工作原理。我们可能用不同的方式看世界，有时看到的和事实并不相符。但这并不代表我们中间某个人就是对的，另一个就是错的。我们其实都是以思维的视角来看世界。但我们能主动学会用不同的方法去看。

4、我在年少之时，也常常慨叹人性的自私与罪恶，并将俗气透顶的商业活动归为万恶之源。

5、Andondayslikethese,wheneverybodylooksupsetandangrytome,Itrytoremindmyselfthatthereareotherwaysofseeingthem.Perhapsmycolleaguewasconfused,perhapsmyfriendwasconcerned,andperhapsmyhusbandwasfeelingempathyinstead.

6、B:决定申请的是招生官。招生官并不是特别在乎成绩，因为我到康奈尔面试，当时问了admission老师说，我现在考过一次SAT，只考了1400多，我觉得分数还挺低的，你觉得我需要再考一次吗。然后他就跟我说你对自己要求会不会太高了一点。她说SAT分数的话，平均分就只有

7、那么我们发现了什么呢？当我们让他们预测距离时,这个方法是否能成功的改变他们对距离的感知呢？答案是可以的。那些把注意力放在奖赏上的人,看到的终点线，比那些放眼四周的人要近30%。我们对这个结果很满意。我们非常激动，因为这意味着这个方法可以让做运动看起来更简单，但最重要的问题来了，它能让做运动变得更有效吗？它能否提高运动的质量呢？

8、因为利益才是让人类坚持不懈的原动力。

9、事后，有个记者采访她问，为什么就差那一点了却不能坚持下去。她惋惜地回答到：“大雾遮挡了前方的视线，我之前一直看着的终点的那个灯塔看不到了，没有了目标，我便失去了动力。”

10、读书吧做题吧，做烦了做疯就把书扔了，冷静一会再捡回来继续看吧。周而复始 这就是简单枯燥的学习。为了能封住那些三姑六婆的嘴，为了自己十年后不后悔，为了老妈鬓上出现的白发，为了老爸应酬时被酒灌坏的胃。

11、C:我初中读普高，所以成绩没那么大说服力。

12、年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。仰望星空固然为我们带来动力和希望，唯有脚踏实地才能带我们去到梦中的远方。你要学着无论遇到什么事情，欣喜，悲伤或是濒临崩溃，都能够不动声色自己处理事情，自己辨别对错，好好成长。趁阳光正好，做你想做的事，趁你年轻，去追逐梦想!生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。生活从不亏待每一个努力向上的人，未来的幸运都是过往努力的积攒。

13、如果懒惰是天性使然，那么自律就是与天性抗争，并取得成果的过程。自律的关键有两点：一是有计划地生活，二是根据理性而非感性来行动。

14、制定计划是自律路上必不可缺的一个步骤，就像做饭的食谱、拼装玩具的教程一样。列计划时一定要结合自己的实际情况，简洁可辨，并且在做事的过程中也要记录自己的实际时间然后进行比较和复盘。需要注意的是一定不要花费太长时间或者追求一个完美的计划，这样就违背了做计划的初衷。

15、任何事情都不会打倒一个认真自律的人。

16、如果想做反人性的事情，而且想要顺利完成的话，请先把人性当做诱饵。

17、或许有人会说，自律的重要性和作用我们都知道，但是感觉自己就是管不住自己，很无奈，也很无力。

18、如果这样长期下去，身体不免药丸，于是我每天下午，都强迫自己出门，走满1万步再说。

19、Itchangedtheirsubjectiveexperienceoftheexercise.Italsochangedtheobjectivenatureoftheirexercise.Peoplewhokepttheireyesontheprizeactuallymoved23percentfasterthanpeoplewholookedaroundnaturally.Toputthatinperspective,a23percentincreaseisliketradinginyour1980ChevyCitationfora1980ChevroletCorvette.

20、总结一下，想要让自己成为一个自律的人，有生活目标，目的不是让自己简单的立个flag，而是要让自己明确做这件事情的出发点，以及如果放纵自我带来的不良结果，如果不良结果自己无法接受，内心的恐惧感就会驱使自己去克服当下的惰性从而去约束自己的行为。

六、做个自律的人的说说

1、那到底什么是自律呢？自律的人到底有什么特征呢？怎样才能做到自律呢？听了这么多文章后，上面这些问题自然而然地就从我的大脑里冒出来了。那我们先问问度娘吧：自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。下面来说说我对“自律”的理解。

2、Forinstance,wesetthebestofintentionstoexerciseaftertheholidays,butactually,themajorityofAmericansfindthattheirNewYearsresolutionsarebrokenbyValentinesDay.Wetalktoourselvesinveryencouragingways,tellingourselvesthisisouryeartogetbackintoshape,butthatisnotenoughtobringusbacktoouridealweight.

3、GuangdongUniversityMediaUnion

4、Sodoesthismeanthatoureyeshavegonehaywireandthatourbrainsareamess?No,itdoesntmeanthatatall.Itsjusthowoureyeswork.Wemightseetheworldinadifferentway,andsometimesthatmightnotlineupwithreality,butitdoesntmeanthatoneofusisrightandoneofusiswrong.Weallseetheworldthroughourmindseye,butwecanteachourselvestoseeitdifferently.

5、资源是生存的命脉

6、然而大多数情况下，人的意志都是薄弱的，很多时候依靠自己自律是比较困难的，这时候就要借助外界环境。有一种说法是，自律就是有意识地寻找“他律”，也就是为自己创造能够集中精力的环境。还在上学时候的教师和自习室就是很理想的环境，而等到工作之后很多人也愿意去付费自习室，正是这个道理。

7、有Asianstation，其中一个每天都有中餐。有一个叫

8、Sowhy?Ofcourse,thereisnosimpleanswer,butonereason,Iargue,isthatourmindseyemightworkagainstus.Somepeoplemayliterallyseeexerciseasmoredifficult,andsomepeoplemightliterallyseeexerciseaseasier.

9、等自己成为了“自由职业者”，才发现，童话里都是骗人的。

10、这或许是维持自律的最佳前提吧。

11、所以30岁后我再也不逼自己自律了。人的恒心和毅力是有限的，别跟自己不喜欢的事死磕。

12、作业量不是特别大，属于还好。很多groupproject，数学和sta可以和同学一起写作业。

13、Ofcourse,therearemanyotherexamplesofhowweseetheworldthroughownmindseye.Imgoingtogiveyoujustafew.Sodieters,forinstance,seeapplesaslargerthanpeoplewhoarenotcountingcalories.Softballplayersseetheballassmalleriftheyvejustcomeoutofaslump,comparedtopeoplewhohadahotnightattheplate.

14、如果你对此还抱有疑问,怀疑我们是否真的通过思维的视角来看世界，那么我再举最后一个例子。这是一张斯德哥尔摩街头美景的照片，还有两辆车。后面那辆车看起来比前面的大得多。但是，事实上这两辆车都一样大。但我们看到的并不是这样。

15、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。

16、做事留有“弹性空间”；