57句减肥打油诗大全精选句子

一、减肥打油诗

1、所以这句话的意思是想要瘦，就多运动和控制饮食。这是对于胖子和减肥的的人来说的，意思就是管住自己的嘴，不能吃太多，暴饮暴食，迈开退就是迈开退运动，也就是控制自己的食量多运动。

2、中年男人写首打油诗，和已经是中年油腻男人和即将成为中年油腻男人的弟兄们共勉。我是油腻中年男头发稀疏亮光闪步履缓慢小肚腩满面油光嘴儿馋胃肠虚火口气重胡子拉碴时刻忙保温杯里泡枸杞满嘴大话逗人嫌去除油腻快行动热爱生活露微笑干净整洁女人爱运动减肥不间断自信满满春来到知识学习改命运家庭和谐笑声扬中年油腻俗懒贪快快摒弃逐梦想

3、海带预防白血病，去脂降压也很好。

4、麻将生来无豪门，张张平起平坐神。

5、你如果想有马甲线|美臀|美背

6、你早饭吃这么丰盛，怎么减肥啊？

7、胖子怎么啦？胖子也是有人格滴！

8、三四五顿控总量，少吃多餐最适宜，七八分饱三分饥，见好就收皆欢喜，减肥降脂肪糖尿，饮食疗法别忘记。

9、三月不减肥，四月徒伤悲，

10、此刻不嫌小妹肥，决心减肥体更美。当我减成小美女，一定好好报答你。

11、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

12、锻炼是为了变瘦的，结果胃口变更好的

13、当时当场难捉摸，到时化作一团金。

14、遥知兄弟登高处，遍吃猪肉少一人。

15、控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。

16、98岁名老中医首次揭秘：两种食物我从来不吃！(附养生方)

17、每餐二两面或米，每人六两五谷齐。

18、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

19、红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好。

20、随着全球肥胖问题越来越严重，世界卫生组织将“肥胖”确定为十大慢性疾病之防治肥胖成为国际性的重大事件。为此世界卫生组织把每年的5月11日定为“世界防治肥胖日”。

二、减肥打油诗大全

1、嘴巴管不严，不肥很是难。

2、过年之后就是累，总是想想休息日；过年朋友多见面，喝酒吃肉也不少。

3、有粗有细搭配吃，提高蛋白利用率，不甜不咸口清淡，控糖控压从这儿起。

4、一月更悲催，二月不知谁。

5、利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药。

6、白菊明目又平肝，黄菊泡茶把热消。

7、明明是出门夜跑的，拐弯就遇到烧烤的

8、花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。

9、网上有一个段子：晚上十二点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，缺乏锻炼等于慢性自杀...

10、营养丰富胡萝卜，常吃身体不显老。

11、跳绳都是想减肥，但是跳绳很辛苦；跳绳韵律很重要，慢跳快跳不一样；慢跳减重质量好，快跳主要增心肺，心肺功能很强大，身体健康最重要，跳绳也要很注意，老人尽量不要跳，因为膝盖损伤大，小伙跳了没关系，身材越跳越会好，这个方法非常好，不错不错真不错。

12、(放到你圈子里，朋友们会感激您)

13、独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。

14、打油诗•四季减肥(网络)

15、126岁太医传下10粒回春药丸，配方公开！人人都能用！

16、每逢佳节胖三斤，春节里，你是准备减肥还是放开吃？每逢佳节胖三斤或者说胖十斤，其实有几种原因，一来春节期间饮食上多以荤腥为主，能量比平时摄入的会更多。二来春节期间零食较多，也比平时吃的多。三来春节期间身心放松胃口也会变的更好，吃的更多。四来运动量减少。这些都是造成春节期间胖起来的原因。

17、有心锻炼喘粗气，腹胖遮目不见腿。

18、莫嫌幺鸡个子小，得势玩转大乾坤。

19、385位百岁老人调查结果,没有想到，都有一个共同爱好……

20、需要强调的是，气虚、阳虚、痰湿、湿热这几种类型的肥胖，运动量均要注意循序渐进。

三、减肥打油诗 衣带渐宽终不悔

1、肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加导致体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。

2、管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。

3、其实春节期间胖点很正常，只是控制一下别太夸张即可，胖个两三斤，作为不辜负父母准备的美食，但是也需要节制，不要太放肆，因为如果饮食上太放肆不仅会造成肥胖，还会导致消化不良，尤其一些有慢性疾病的人，还有可能引发突发性的疾病，所以饮食还是要量力而行。

4、有氧无氧，互补见长。

5、哪一句古诗与减肥有关楚王好细腰，宫中多饿死。意思是楚王喜欢腰细的女子，宫中女子为了得到他的关注，纷纷减肥，饿死了好多…

6、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。

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8、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；

9、打油诗是旧体诗的一种，即俳谐体诗。内容和词句通俗诙谐、不拘于平仄韵律。相传为唐朝郡人张打油所创。明杨慎《升庵外集》载，唐朝张打油《雪诗》中有“江上一笼统，井上黑窟笼。黄狗身上白，白狗身上肿”之句。此诗描写雪景，由全貌而及特写，由颜色而及神态。通篇写雪，不着一“雪”字，而雪的形神跃然。遣词用字，十分贴切、生动、传神。所用都是悝语，且颇为诙谐。

10、春节期间只要稍微控制一下，体重也是比较容易被控制住的，最好的方法不是忍耐不吃美食，而是每一种美食都要细嚼慢咽去细细品尝，在这个过程中，第一会减少总的食物的摄入量，第二有助于消化预防消化不良，对于控制体重也非常的有效，但是注意最好不喝甜饮料，因为甜饮料的能量太难控制。

11、老年便秘用芦荟，妇女美容不易老。

12、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。减肥拼命小半年，未到功成又过年。人瘦穿啥都百搭，人胖穿啥都白搭。春的气息要来临，节前得买些物品。回家看望父母亲，家庭幸福和温馨。带着老婆带着娃，春节回去陪爸妈，团团圆圆过个年，正月初五就回家。过了小年置大年，有人忧愁有人欢。愁者无钱眉紧锁，喜者购货乐翻天。当年农村土坯房，逢年过节喜气扬。麻纸窗户红剪纸，崭新年画挂墙上。春节祝福语2020打油诗

13、肉类是春节必备的“硬菜”，选择和食用肉类，更应注意种类和食用量。目前我国多数居民摄入畜肉较多，禽和鱼类较少，结构不太合理。

14、这可不是笑话而已，慢性自杀的凶手真的每天就潜伏在我们身边，下面这8个凶手，千万要离得远远的，切记切记。

15、少油少糖，多吃粗粮。鸡鸭去皮，牛羊虾鱼。

16、柿子止咳润心肺，解酒醒酒有妙招。

17、减肥是下定决心的，决心是送给狗吃的